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跆拳道集训作文300字怎么写。

网站编辑:新2-新2备用-新2手机登录网址 │ 发表时间:2019-11-19 09:37:32 

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  展开全部我在暑假里报名参加了跆拳道暑期班。因为跆拳道能强身健体,它的精神更能煅练一个人的意志。

  跆拳道来自韩国,分十级,以腰带为区别,最低级为白带,依次为黄、黄绿、绿、绿蓝、蓝、蓝红、红、红黑、最高为黑带,他的精神是:经礼克已,百折不屈。

  7月12日我们的训练开始了,我必须从基本功开始。基本功有:双脚跳、大极章、下搁挡、内搁挡、外搁挡、踢腿、两脚前踢、前滑步、后滑步、横踢、下劈、跳换步。我的课程是周一到周五下午3:00—4:30,这是一天中最热的时候,我穿上雪白的道服,不知出了多少臭汗,因为全馆不装空调,教练说这样能煅练我们的吃苦精神。我整整学了一个多月,然后进行进级考试。我顺利从白带进级为黄带,我非常高兴。

  我通过学习跆拳道后懂得了礼仪,不怕苦,不怕累的尚武精神,还拥有了一个壮实的身体。

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